Posts

Showing posts with the label pengertian batu ginjal

Cara Mencegah Batu Ginjal

Proses pengkristalan asam urat menjadi batu ginjal merupakan masalah kesehatan yang sangat bisa dicegah dengan penyesuaian gaya hidup yang dilakukan sedini mungkin. Bahkan, pada saat batu ginjal sudah terlanjur dialami sekalipun. berikut adalah hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi dan mencegah kemunculan batu ginjal diantaranya : 1.Minum banyak air, terutama bagi Anda yang tinggal di daerah tropis seperti di Indonesia 2.Minum minuman yang menyehatkan, seperti air kelapa dan air perasan lemon yang murni.  3.Pilih makanan yang baik untuk tubuh Anda, terutama untuk ginjal. 4.Makan lebih banyak makanan dan minuman berbahan dasar susu. 5.Batasi konsumsi makanan laut dan daging-dagingan karena banyaknya kandungan purin di dalamnya. 6.Kurangi konsumsi garam dengan menakar garam serta asupan sodium yang diterima tubuh setiap harinya 7.Jaga berat badan tetap ideal. 8.Kenali seberapa tingginya risiko Anda mengalami batu ginjal, yang mungkin disebabkan oleh konsu...

Pengertian Batu Ginjal

Pengertian Batu Ginjal     Pasti Anda sering mendengar atau bahkan tau tentang penyakit batu ginjal. Batu Ginjal atau Nefrolitiasis yaitu, suatu keadaan dimana material keras yang menyamai dengan batu terbentuk di dalam ginjal. Material tersebut berawal dari sisa zat-zat limbah di dalam darah yang difilter oleh ginjal yang kemudian mengendap dan membeku seiring waktu. Pada beberapa kasus, penyakit batu ginjal ini bisa diderita oleh orang-orang yang berumur sekitar 30-60 tahun. Ditaksir 10 persen wanita dan 15 persen pria pernah mengalami keadaan ini selama hidup mereka. Endapan batu di dalam ginjal dapat diakibatkan karena makanan atau masalah kesehatan lain yang mendasari. Bersumber dari jenisnya, batu ginjal dibagi menjadi empat, yaitu batu kalsium, batu asam urat, batu struvit, dan batu sistin. Gejala batu ginjal Gejala akibat batu ginjal biasanya tidak akan dirasakan penderitanya jika batu ginjal berukuran sangat kecil sehingga bisa keluar dari tu...